Le Fruitier Meilleur Ouvrier de France

Smoothies verts

Les smoothies sont un excellent moyens de (faire) consommer des fruits et légumes frais.

Contrairement au jus de fruits, ils gardent encore des fibres, des vitamines et des minéraux. Parfait en cette saison d’hiver pendant laquelle notre corps a besoin d’être boosté.

On a pour habitude d’utiliser des fruits pour les composer. Et pourtant, en y mélangeant quelques légumes, on obtient un smoothie au goût surprenant car le légume passe presque inaperçu. Et côté nutritif, vous êtes servis !

Voici quelques recettes faciles pour débuter. Avec des fruits et légumes de saison, c’est encore mieux !
Nous vous proposons des produits de qualité, pour la plupart choisis en circuit-court. Et même quelques recettes délicieuses à vous dévoiler 😉

http://www.recettes.qc.ca/recettes/recette/smoothie-vert-a-l-avocat